8 nassolnivaló, amit egészségesebbre cserélhetsz
Csipsz, müzli, fagylalt, pizza és spagetti… Egytől egyig finomak, ám ha figyelsz az alakodra, könnyen ellenséggé válhatnak. Vagy…
2013.03.07.Csipsz, müzli, fagylalt, pizza és spagetti… Egytől egyig finomak, ám ha figyelsz az alakodra, könnyen ellenséggé válhatnak. Vagy…
írta Sándor Alexandra 2013.03.07.Fogyni szeretnél, vagy az alakod megőrzése a cél? Esetleg feszesebb formákra vágysz anélkül, hogy éheznél? A megfelelő összetevők…
írta Sándor Alexandra 2013.03.05.Az, hogy mi kerül a poharadba, meghatározhatja a közérzeted, az alakod és az egészségi állapotod. A színes, illatos,…
írta Sándor Alexandra 2013.03.03.„Akadnak köztük olyanok, amelyeket eddig egészségesnek hittél, ám valójában tele vannak zsírral vagy adalékanyagokkal… Esetleg mindkettővel” – figyelmeztetnek…
írta Sándor Alexandra 2013.03.01.Az ananász sokunk kedvence, mivel számtalan módon fogyasztható, és persze mert nagyon finom. Tudták ezt már az indiánok…
írta Fischer Anna 2013.02.27.Ha az újévkor megfogadtad, hogy életmódot váltasz, akkor könnyen lehet, hogy február végére elfogyott a lelkesedésed. Ez nem…
írta Szabó Erzsébet 2013.02.27.Amennyiben hajlamos vagy egy bizonyos emésztési problémára – legyen az hasmenés, puffadás vagy akár görcsös fájdalom étkezés után…
írta Sándor Alexandra 2013.02.25.Cukor helyett egyre többen próbálkoznak egészségesebb, természetes alapú édesítőszerekkel. Egyik ilyen hatékony édesítő az agave szirup. Agave növény…
írta Fischer Anna 2013.02.22.Még a legszigorúbb diétába is belefér némi nassolnivaló, hiszen sok finomságból egy jó maréknyi adag is legfeljebb csak…
írta Szabó Erzsébet 2013.02.20.Ha figyelsz arra, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag fogások kerüljenek az asztalra, jelentősen csökkentheted bizonyos betegségek…
írta Sándor Alexandra 2013.02.15.