10 tavaszi reggeli: finomak, szezonálisak és feltöltenek energiával egész napra
A tavasz reggeliket könnyedén kialakíthatod az évszak ízvilágának és tápanyagigényeinek megfelelően – íme, néhány izgalmas inspiráció!
A tavasz reggeliket könnyedén kialakíthatod az évszak ízvilágának és tápanyagigényeinek megfelelően – íme, néhány izgalmas inspiráció!
Naponta testsúlytól függően akár 2-3 liter folyadékot is meg kell innunk, de valljuk be, ezt nagyon ritkán teljesítjük.…
Hallottál már a bao zsemléről, vagy ahogy idehaza gyakrabban emlegetik, gőzbuciról? Ez a zsemle tulajdonképpen a tipikus ázsiai…
írta Nyul Debóra 2023.04.19.
A krumplipüré sokunknak az egyik kedvenc körete, de ha gyakran és ugyanúgy készítjük, idővel bizony egyhangúvá válhat. Szerencsére…
írta Nyul Debóra 2023.04.18.
A fagyasztott eper számomra nem okoz nagy élvezetet, amikor viszont eljön a nagy eperszezon, alig bírok betelni ezzel…
Sokan azért nem bírják sokáig a „diétát” (vagy inkább nevezzük egészséges életmódnak), mert úgy gondolják, hogy túl szigorú,…
Lassan 2,5 éve váltottam növényi étrendre, ami azt jelenti, hogy nem fogyasztok állati eredetű termékeket. Ezzel a fordulattal…
Néha nehéz megálljt parancsolni azokra a napokra, már ha evésről van szó. Ez a menstruáció előtti egy-két hétre…
A koronavírus-járvány miatt hirtelen mindenki óriási szakács lett, ami egyáltalán nem gond – sőt, végre a legmakacsabb étteremguruk…
Bármilyen szépen süt is a nap, azért néha még igencsak hideg van odakint. Ez pedig sokszor okozhat légúti…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2023.04.13.