Tudósok szerint azonnali önbizalmat okoz a következő 5 dolog
A magabiztosság olyan, mint egy befektetés. Ha hiszel magadban és abban, amit csinálsz, előbb-utóbb mások is hinni fognak…
2024.03.27.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A magabiztosság olyan, mint egy befektetés. Ha hiszel magadban és abban, amit csinálsz, előbb-utóbb mások is hinni fognak…
írta Póta Szilvia 2024.03.27.A jelenlegi időszakot alapvetően a korszakváltás határozza meg, nem is akárhogyan! Ekkora változás előtt csaknem 2200 évente áll…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.27.Biztosan hallottad már, amikor valaki azért panaszkodik, mert a gyógyszeres kezelése miatt hízott – bármennyire furcsán (és kifogásnak)…
írta Nagy Niki 2024.03.27.Talán azt mondhatjuk, ismét egyre nagyobb az igény és az odafordulás a természetes módszerek felé. Több kutatás is…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.27.Alvás közben fogyni? Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, pedig könnyen megteheted, mutatunk is 5 italt.
írta Szőke Angéla 2024.03.27.Hasonlóan néznek ki, egymás mellett találjuk őket az élelmiszerboltok polcán, fontos szerepet töltenek be a konyhában, de mégsem…
írta Nyul Debóra 2024.03.26.Teljesen mindegy, hogy mi okozza, rosszkedvűnek nem jó lenni – éppen ezért legtöbben igyekszünk minél előbb ki is…
írta Nagy Niki 2024.03.26.Ugye te is hallottad már azt a mondatot, hogy „most, diétázom, ezért nem eszem kenyeret”? Esetleg te magad…
írta Nyul Debóra 2024.03.26.Élő példája vagyok annak, mennyire sokat számít az étkezés a betegségek elkerülését illetően: amióta megreformáltam a táplálkozásomat, legfeljebb…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.26.Mindannyian tudjuk, milyen stresszesnek érezni magunkat. Az olyan mentális egészségügyi problémák, mint a szorongás és a depresszió gyakoribbak,…
írta Schuster Borka 2024.03.26.