5 főzés nélküli egészséges recept a nyári hónapokra
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nyáron egyedül a grill vagy bogrács mellett tudom elviselni a…
írta Horváth Petra 2018.05.15.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nyáron egyedül a grill vagy bogrács mellett tudom elviselni a…
írta Horváth Petra 2018.05.15.
A vegánsággal végre úgy érzem, megtaláltam az igazi önmagamat, azt a lelki békét és nyugalmat, amit mindig is…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.15.
Az elmúlt években egyre több ember kezdte el fejleszteni spirituális érzékét, hiszen sokan ébredtek rá arra, hogy a…
írta Szirák Viki 2018.05.14.
Mindenki ugyanarra vágyik: hogy megtalálja a boldogságot az életben, és végre nyugodtan, szeretetben élhessen. Azonban nehéz megmondani, pontosan…
írta Szirák Viki 2018.05.13.
A HIIT (High-Intensity Interval Traning) egy magas intenzitású intervallumedzés, amely lényegében magas és alacsony intenzitású gyakorlatok összességét jelent. Ezzel…
írta Horváth Petra 2018.05.12.
Általában úgy gondoljuk, hogy valami pozitív dolognak kell történnie ahhoz, hogy mosolyra húzódjon a szánk, arra nem is…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.11.
Mivel a legtöbben nem a Victoria’s Secret kifutóján éljük a mindennapjainkat, ezért néhanapján megesik, hogy megkérdőjelezzük saját önértékelésünket,…
írta Berényi Nóri 2018.05.10.
Sokan szinte kizárólag két gabonára korlátozzák a fogyasztásukat: a búzára és a rizsre. Bár ezzel a két alapanyaggal…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.08.
Nincs időd lemenni az edzőterembe? Nincs elég önbizalmad kimenni a szabadtéri fitnesz parkokba? Utálod a futást, de feszes…
írta Horváth Petra 2018.05.08.
Az életmódváltás nem egy gyorstalpaló tanfolyam, ahol pár nap alatt felkészülten, önbizalomtól duzzadó mellkassal és egy „megcsináltad” plecsnivel…
írta Horváth Petra 2018.05.07.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.