A jóga 10 köre – 5. rész: relaxáció
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.15.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.15.
Tavaly még csak külföldi fitnesz influenszerek videóiban és Instagram-oldalain vettem észre, hogy mindegyikük csontlevesről posztol, és akkor még…
írta Nagy Niki 2018.11.15.
Stresszhangulat a munkában, kihívásoktól való félelem, szorongás, mert nehezen állunk ki magunkért – ezek mind olyan, a mindennapjainkat…
írta Pölz Kitti 2018.11.14.
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet szenteltek a szorongásnak, és belátták az emberek, hogy ez egy igazán komoly mentális…
írta Szirák Viki 2018.11.14.
A pénzügyek mindenkiben szorongást okozhatnak és bárkire nyomást helyezhetnek, függetlenül attól, hogy mekkora büdzséből gazdálkodik. Könnyű belekerülni egy…
írta Téklesz Rita 2018.11.14.
Mindenki megtapasztalja élete során néhányszor, hogy mennyire kellemetlen tud lenni egy fejfájás. Míg egyesek szerencsések, és csak ritkán…
írta Szirák Viki 2018.11.13.
Bármilyen furcsán hangzik is, egy kiadós ijesztgetés sokat segíthet abban, hogy a mindennapi szorongásaidat enyhítsd. Ha már kipróbáltad…
írta Nagy Niki 2018.11.12.
Ha helytelenül étkezel, akkor teljesen normálisnak gondolhatod, hogy fáradt vagy egész nap, és nem tölt fel energiával, amikor…
írta Szabó Erzsébet 2018.11.12.
Vannak, akik egy új feladat, kihívás előtt tele vannak lelkesedéssel és vággyal, hogy megmutassák, mi mindent lehet kihozni…
írta R. Szabó Zsuzsa 2018.11.12.
A szezonális affertív zavar, azaz az őszi-téli depresszió nem új keletű probléma az emberiség életében. Míg korábban számos előnnyel…
írta Szabó Erzsébet 2018.11.11.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.