Fenékformáló kihívás 3. hét: Súlyzós és saját testsúlyos gyakorlatok
Tarts velünk egy izgalmas sport kihívásra! Minden héten hatásos fenékformáló gyakorlatokat mutat személyi edzőnk, Tótfalusi Alexa, amikkel bomba…
2022.05.16.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Tarts velünk egy izgalmas sport kihívásra! Minden héten hatásos fenékformáló gyakorlatokat mutat személyi edzőnk, Tótfalusi Alexa, amikkel bomba…
Ha te is azoknak a népes táborát erősíted, akik rajonganak a csokitortáért, akkor biztosan neked is eszedbe jutott…
Még a szeretett munkaköröket illetően is lehetnek mélypontok, tehát előfordulhat, hogy akkor is a kiégés környékez, ha egyébként…
A királyi család tagjairól készült beállított, merev fotókat mindenki jól ismeri. De korona ide vagy oda, ahogyan a…
Néha elgondolkozom, mennyire más lenne a világ, ha megszűnnének a játszmák közöttünk. Aztán néha az is eszembe jut,…
Köztudott, hogy napjainkban Magyarországon a 2-es típusú cukorbetegség népbetegségnek számít. Kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy bár az…
Te hallottál már a lélekállat kifejezésről? Bizonyos (spirituális) nézetek szerint minden embernek létezik egy “állati párja”, amellyel erős…
A zodiákusodat biztosan ismered, ráadásul könnyen ki is derítheted, milyen állatövi jegy uralja. De mi a helyzet a…
Manapság egyre több élelmiszert forgalmaznak egészségesnek mondva, de glutén- és tejérzékenyként, az összetevőket állandóan figyelve jól tudom, hogy…
Ha a lelked nincs jól, azt hamarosan testileg is megérzed, amikor pedig fizikailag vagy rosszul, a hangulatod is…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.