A sav-bázis diéta
Egyes élelmiszerek súlyosbíthatják a gyomorégés tüneteit, ezért a legjobb ha korlátozzuk a savas ételek és italok fogyasztását. Ennek…
2010.06.07.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Egyes élelmiszerek súlyosbíthatják a gyomorégés tüneteit, ezért a legjobb ha korlátozzuk a savas ételek és italok fogyasztását. Ennek…
írta bien.hu 2010.06.07.Egykor úgy gondolták, hogy a kulcs a fogyáshoz a szénhidrátgazdag ételek megvonása, mint a tészta, rizs, burgonya, kenyér…
írta bien.hu 2010.06.03.Ezek a közismerten magas zsírtartalmú ételek a szív egészségét támogatják. A Harvardi Egyetem egyik tanulmányában a hosszú élet…
írta bien.hu 2010.06.01.Friss nyári tál, mediterrán ízek, ráadásul főzés alig szükséges hozzá. Hozzávalók – 20 dkg zöldbab, szárait letörve– 1/3…
írta bien.hu 2010.06.01.A nyár kedvenc desszertjei a fagylaltok. Bármilyen gyümölcsből elkészítheted, mi most az áfonyás változatot mutatjuk be. Hozzávalók –…
írta bien.hu 2010.05.28.Táblázatunkból megtudhatod különböző élelmiszerek fehérje-,zsír-,szénhidrát- és kalóriatartalmát. Gondolkoztál már azon, hogy az általad elfogyasztott ételmennyiség milyen tényleges tápanyagösszetétellel…
írta bien.hu 2010.05.28.Ez a diéta a nagy fogyókúrák eszköze, sokat lehet vele fogyni, éhezni mégsem kell. A fehérjék fogyasztásával csökken…
írta bien.hu 2010.05.25.Ha ezernyi felülés, hasizom gyakorlat, vagy a futópadon töltött végtelen órák nem akarnak csípőben vékonyítani, akkor más módszerhez…
írta bien.hu 2010.05.24.Nincs macskád, mégis mindenhol hajszálakat találsz, csak nem a fejeden… Olvasd el cikkünket, hogy megtudd mi áll az…
írta bien.hu 2010.05.21.Gyorsan elkészíthető, a család kedvenc tepsis étele lehet. A sonkát virslivel vagy kolbásszal is helyettesítheted és bármilyen sajt…
írta bien.hu 2010.05.21.