3 napos diéta, akár -4 kg!
A következő diétát pontosan kell követni, és 4-5 nap után szabad megismételni. A 3 napos diéta követői legfeljebb…
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A következő diétát pontosan kell követni, és 4-5 nap után szabad megismételni. A 3 napos diéta követői legfeljebb…
Sokan készítenek otthon különböző dolgokat, legyen az ékszer, terítő, festmény vagy bármi más. Amikor sikerült eladnod az első…
Gyors és finom húsétel, a sertés legjavából! Hozzávalók (4 személyre) – 80 dkg sertés szűzpecsenye– 2 tojás fehérje–…
Egy egyszerű és nagyszerű különlegesség babból. Hozzávalók A krémhez – 2 piros paprika – félbe vágjuk, eltávolítjuk a…
Aromaterápia , mi is az az aromaterápia, olajak és gyógynővények Az aromaterápia nem más mint természetes gyógyolajak és…
A hideg évszakban sokkal fáradtabb és álmosabb vagy? Kevés a lendület és az energia? Sokunk küzd hasonló panaszokkal,…
A hálószobák nyugalmat, csendet kell jelentsenek számunkra. A mindennapi nyomásnak és idegességnek itt nincs helye. Amikor aludni készülünk,…
Sokan közülünk még mindig keresik a szépség és önbizalom közti tökéletes harmóniát. A muzulmán nők például le vannak…
A pszichológusokat régóta foglalkoztatja, hogyan állítsák fel egy emberben az önbecsülést, hiszen ez a kulcs a boldogsághoz és…
Két dologban biztosak lehetünk: az idő vészesen telik, a pénzt pedig folyamatosan költjük. Attól, hogy gyorsan végezzük a…