Az időszakos böjt lenyűgöző hatásai: ez történik, ha elkezdesz 16 órát nem enni
Az időszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az egészségtudatos emberek körében. Ez a táplálkozási…
írta Horváth Vanda 2024.09.18.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Az időszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az egészségtudatos emberek körében. Ez a táplálkozási…
írta Horváth Vanda 2024.09.18.
Az egészséges táplálkozás nem egy hóbort, amit a „magukkal túl sokat foglalkozó” emberek űznek, hanem az egyetlen életmód,…
írta Horváth Vanda 2024.09.18.
Napjainkban ha sajtot szeretnénk vásárolni, a legegyszerűbb megoldásnak gyakran az tűnik, hogy besétáljunk a legközelebbi élelmiszerboltba, és levegyük…
írta Nyul Debóra 2024.09.18.
Egyes népek első látásra egyáltalán nem táplálkoznak egészségesen, mégsem betegszenek meg. Cikkünk alapjául Rüdiger Dahlke Holisztikus táplálkozás című…
írta Sütő Gyöngyi 2024.09.18.
„A szem a lélek tükre” – tartja a mondás. Csokorba szedtük, mit mondanak a magatartástudományi szakemberek a szavakat…
írta Szendrey Adrienn 2024.09.18.
Az intuíciók fejlesztésére – elvileg – mindenkinek ugyanannyi esélye van. Mégis úgy tartják, hogy akik nyitottabbak rá, illetve…
írta Szabó Erzsébet 2024.09.18.
3 éves korunk előtt többet tanulunk, mint egész későbbi életünkben. Erre az időszakra adunk most inspirációkat ahhoz, milyen…
írta Sütő Gyöngyi 2024.09.18.
A számmisztika szerint mindannyian magunkkal hozzuk a földi küldetésünket, és ez szülinapunkból ki is deríthető. Érdekes lehet kiszámolni,…
írta Schuster Borka 2024.09.18.
Képzeljünk el egy olyan dallamot, mely teljes mértékben feloldja a bennünk dúló feszültséget, csökkenti a stressz-szintünket és a…
írta Hegedűs Henriett 2024.09.18.
Mindenki arról álmodozik, hogy egyszer gazdag lesz, pedig a sok pénz nem mindig áldás, mert nagy vagyon az…
írta Szőke Angéla 2024.09.18.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.