Életlecke a szabadságról
„A valódi szabadság az, hogy nem aggódunk a tökéletlenség miatt.”
A valódi szabadság Tara Brach szerint nem abban rejlik, hogy tökéletesek vagyunk, hanem abban, hogy elengedjük a tökéletesség hajszolását, és azt az elvárást, hogy mindig megfeleljünk egy ideális képmásnak.
A szabadság az, hogy elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk, és minden pillanatot teljes egészében megélünk – a hibáinkkal, tökéletlenségeinkkel együtt. Ha képesek vagyunk ezt az elfogadást gyakorolni, akkor békére és belső szabadságra találunk, amely nem függ a külső körülményektől, hanem belső, szabad döntés eredménye. Olvass még a témában
„Még ma is pánikolok, ha valaki azt mondja, nem ér rá.” – Gyerekkorban elhanyagolt felnőttek triggerei és reflexei
7 étel és ital, amit soha ne fogyassz a repülőn – a szakértők szerint
Ezt hozza 2026. január 8. a numerológia szerint: a bátor, határozott fellépés csodákat tesz
Egy beteg ember 7 legbölcsebb tanácsa az élethez
