5 egészségesnek tűnő étel, ami nem is az

Korpa muffinok

Finomak, puhák és omlósak. Ki ne szeretné a csokis vagy gyümölcsös muffint? Léteznek a korpás változatok is, amelyek csak első hallásra tűnnek egészségesnek. Ezek a sütik azért annyira omlósak, mert rengeteg zsírt tartalmaznak.
Egy korpamuffin kb. 170 kalóriát és 18 gramm zsírt tartalmaz. Ráadásul tele van cukorral is, ezért egyáltalán nem egy egészséges étel.
Jó alternatíva a teljes kiőrlésű muffin, mert sokkal kevesebb zsír szükséges hozzá (kb. 145 kalória és 1,5 gramm zsír). Tehát ha muffin, akkor nem korpa, hanem teljes kiőrlésű.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Imádnivaló selyemsálak: 8 egyszerű és sikkes megkötési mód, ami azonnal feldobja a nyári frizurádat

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust