Drága, de kis mennyiség is elég belőle
A diófélék és az aszalt gyümölcsök ugyan magas áron kaphatóak, de naponta néhány szemet elég fogyasztani belőlük, mivel a szervezetünknek úgysincs többre szüksége ahhoz, hogy egészségesen működhessen.
A jó minőségű 20%-os házi tejfölnek szintén megkérik az árát, viszont ez is olyan táplálékfajta, amiből sokkal kisebb mennyiség is elegendő, mint a rosszabb változatból, így magasabb zsírtartalma ellenére a belőle készülő étel kalóriában nem gazdagabb.
