VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
A testvérpár, Diana Johnson és Felicia Oreb egy ausztrál edzőtermet vezetnek, valamint online is megvásárolható az edzőtervük, igaz elég borsos áron.
Az Instagramjukat viszont mindenképpen érdemes nézegetni, ugyanis hangulatos, és nagyon inspiráló, ha izmos, de vékony testet szeretnénk magunknak!
A csajok az edzésen kívül néha egészséges ételekről is posztolnak, úgyhogy akár tippeket is találhatunk az oldalukon, ha unjuk a megszokott zabkása-csirkemell kombinációt.
Amanda Bisk
Ha létezik tökéletes test, számomra az biztosan az ausztrál edzőé, Amanda Biské – izmos, vékony, és brutálisan hajlékony.
A hölgyemény Instagramja bárki számára inspiráló lehet, aki képtelen kimászni reggel hatkor az ágyból egy „kellemes” futásra, hiszen ha van bármi olyan, amivel hozzá hasonló testet faraghat az ember a sajátjából, érdemes tenni érte.
Amanda egyébként edzésterveket, ételeket és a saját segítségével történt fogyókúrás sikersztorikat is dokumentál a profilján, ezeket is érdemes figyelemmel követni.
Cassey Ho
Cassey az élő példa arra, hogy nem mindenki szeret súlyokat emelgetni, de bárki elérheti a szép és tónusos testet, akár pilates-szel is.
A hölgyből árad az energia és a pozitivitás. Olyan edzésterveket mutat Youtube-on, amiket könnyű követni, és még akkor is meg lehet csinálni, ha éppen nem érzed magad a toppon.
A cikk folytatódik, lapozz!