A szavaknak erejük van, ezért a kimondott mondataink hatással vannak a jelenünkre és a jövőnkre is. Nem véletlen, hogy annyi technika épül erre: ha olyan pozitív gondolatokkal táplálod magad, amelyekben hiszel is, a dolgaid is jó irányba indulnak el. Elsőre…
Szerencsére egyre nagyobb figyelmet kap a mentális egészség a mindennapokban is, de még mindig nem eleget. Az Instagramot rendszerint arra használjuk, hogy mások irigylésre méltó életét kövessük végig, pedig sokkal okosabban is csinálhatnánk: ezek a profilok például nagyon sokat segíthetnek…
Jennifer Aniston októberben felrobbantotta az internetet azzal, hogy végre csatlakozott az instagramhoz. A színésznő sokak kedvence, így nem csoda, hogy üdvrivalgással fogadták nemcsak a rajongók, de a kollégák is, azóta pedig viccesnél viccesebb posztokkal ajándékoz meg minket. Ha te is…
2018-ban az influencerek, más néven a véleményvezérek korát éljük: ők olyan befolyásos személyiségek, akik a közösségi média segítségével egészen nagy tömegekre képesek hatni, egyedi hangjuknak, látásmódjuknak, esetleg megjelenésüknek köszönhetően. Rajongóik általában nagyon hűségesek hozzájuk, számít nekik, hogy az általuk kedvelt…
Néha megszáll minket, néha elhagy, néha nem hagy nyugodni, aztán úgy érezzük, soha nem is volt velünk – nem, most nem arról a titokzatos pasiról beszélünk, és nem is az állandóan változó étvágyunkról, hanem egy talán még misztikusabb, mégis mindennapi…
Az egyik legcsodálatosabb tulajdonsága az Instagram-nak, hogy nem csak az önkifejezéshez ad remek felületet, de a különböző témák inspirációs gyűjtőhelye is egyben. Legyen szó termékekről, érzelmekről, szituációkról vagy éppen tevékenységekről, bármilyen tematikában megtalálhatjuk a számunkra érdekes képeket, embereket, helyeket. Egyre…
Sokan gondolják úgy, hogy a kreativitás egy adottság, ami vagy megvan valakiben, vagy nincs. Azt viszont tudnod kell, hogy ez még csak meg sem közelíti a valóságot! Ez a “szuperképesség” ott rejtőzik mindenkiben, legyél akármennyire logikus gondolkodású, vagy igazi álmodozó.…
Friss, üdítő, élénkítő hatásáról ismerjük a türkizt, mindemellett végtelen nyugalmat és tisztaságot sugároz – mint az azúrkék tenger, vagy a fényben megcsillanó égbolt. Lássuk, hogyan csempésszük be a szobákba és milyen színekkel harmonizál! Türkiz és rózsaszín Bármennyire is élénk együtt ez…
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én mindig irigykedve tekintek azokra, akik már december elején tökéletes karácsonyi hangulatba öltöztetik a lelküket, és ezzel együtt a környezetüket is! Nekem erre sosincs kellő kapacitásom, bár minden évben eltervezem, hogy idén más…
Köztudott tény, hogy az őszi fáradtság és levertség ellen az egyik legjobb orvosság a rendszeres testmozgás, mellyel megerősíthetjük immunrendszerünket is, és nem mellesleg könnyedén leadhatjuk a nyári bűnözések során felszökött plusz kilókat. Azonban, ebben a borongós, változékony időben nem egyszerű…
