Állíts be két külön ébresztőt
Ez a tipp az igazi szundikirálynőknek szól (amilyen sajnos én is vagyok…) – kicsit talán embertelen trükknek tűnhet, de az tuti, hogy hatásos.
A telefonodon kívül állíts be egy másik ébresztőt is, például egy retro felhúzós vekkert, aminek olyan irdatlan rossz hangja van, és tedd kellően messze az ágyadtól.
Így kénytelen leszel felkelni és lenyomni, utána pedig már nem érdemes visszafeküdni, mert csak álmatlanul forgolódnál. Olvass még a témában
Ha ebben a hónapban született, hetek alatt elfelejt – ha viszont ebben, még évek múlva is titokban téged keres a tömegben
Néha pontosan tudom, hogy nincs igazam, mégis képtelen vagyok beismerni
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
Ezt hozza 2026. augusztus 28. a numerológia szerint: bátorság és belső erő
Jutalmazd meg magad!
A változ(tat)ás nehéz, ezért is kerülik el olyan sokan.
Motiváld egy kicsit azzal magad, hogy ha például teljesítetted a kitűzött heti céljaidat (mondjuk 3-szor sikerült eljutnod edzeni reggel), megjutalmazod magad valamivel!
Lehet az egy új felső, egy masszázs, egy sushizás vagy bármi, amit szeretsz.
Ezt lehet heti, de havi bontásban is csinálni, a lényeg, hogy mindig lebegjen a szemed előtt egy kis mézesmadzag.
A cikk folytatódik+1. Egy kis borsmentaolajTovább olvasom »
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
