5 szórakoztató mozgásforma, amivel megszabadulhatsz a súlyfeleslegtől!
Te is nehezen veszed rá magad az edzésre? Szeretnél valamit tenni az egészségedért, de valahogyan mégsem jutsz el…
írta Póta Szilvia 2021.10.28.
Te is nehezen veszed rá magad az edzésre? Szeretnél valamit tenni az egészségedért, de valahogyan mégsem jutsz el…
írta Póta Szilvia 2021.10.28.
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
Közeleg a nyár: sokan ilyenkor az életmódváltást, az egészségesebb étkezést és a sport beiktatását tűzik ki célul.
Az már régóta nem titok, hogy a rendszeres mozgás sokat tud segíteni a szorongáson – nem véletlen, hiszen…
Az asztrológia egy ősi nyelv, ami személyiségünkről és céljainkról mesél. Az, hogy utunkat az életen át milyen vitalitással…
Az úszás talán a világ leginkább alulértékelt sportja, sokkal kevesebben űzik, mint amennyire egészséges és amennyire jó alakformáló.…
Előfordult már, hogy elkezdtél valami új, trendi sportot, aztán egy idő után abbahagytad? Valószínűleg azért történt, mert az…
Sajnos rossz térdeket örököltem a papámtól, és erre egyszer még rá is sérültem pluszba, úgyhogy örök küzdelem nálam…
Kutatások szerint azok az emberek, akik reggelente edzenek, sokkal könnyebben adaptálják életükbe új szokásként a rendszeres testmozgást, sőt,…
írta Téklesz Rita 2018.10.23.
Szinte mindegy, hogy az ember 6 vagy 96 éves, van egy mozgásforma, amit sajnos a boltok közelsége, a…
írta Pölz Kitti 2018.08.27.
