Fejben döntik el
Amikor egy erős és egészséges ember edz, hihetetlenül erős kapcsolat áll fenn a teste és a tudata között.
Nemcsak az olimpikonok kiváltsága, hogy mozdulatról mozdulatra megéljék és elemezzék a sportot.
Minden egyes ismétlés, lépés vagy emelés újabb csoda – egyik sem jön „magától”, mindben ott rejlik az energiád, egy pici az akaratodból. Olvass még a témában
A testek, amelyeket inspirációs képeken vagy az edzőteremben csodálsz, önmagukban semeddig sem jutottak volna: lakik bennük egy ember, aki fejben dönti el, mit akar.
Innentől kezdve tehát nem lehet kifogás, hogy fizikailag mire (nem) tartod képesnek magadat…
Te hogy állsz ezen a téren, sikerült már elsajátítanod a fittséghez elengedhetetlen attitűdöket?
