Clean Eating recept: Mennyei mandulás-túrós banánpalacsinta, liszt nélkül

Ez a palacsinta egy újabb bizonyíték arra, hogy a tiszta étkezés nem egyhangú, és messzemenőkig nem csupán lemondásról szól.

Nálam a vasárnap reggeli étkezés mindig a kényeztetésé. Idő is van, csönd is van, nem sietünk sehová, lehet alkotni! Ilyenkor eszembe jutnak a sajnálkozó tekintetek és megjegyzések az életmódommal kapcsolatban.

„Én nem tudnék mindenről lemondani.” „Én nem tudnám mindig ugyanazokat enni.” „Nem hiszem el, hogy nem hiányzik…hogy nem unod…” 

Én pedig csak mosolygok, és közben sütöm a kis palacsintáimat. És nem, nem cserélném le semmi pénzért kakaós csigára, vagy szalámis szendvicsre.

Olvass még a témában

A ChatGPT-t használtam terápia helyett két hétig: ez a tapasztalatom

Elfeledett dolgok: vajon az idő múlása és az öregedés általános velejárói vagy a korai Alzheimer-kór jelei?

„Nyolcan vagyunk testvérek és a szüleink figyelméért keményen meg kellett küzdenünk.” – 10 dolog, amit terápián felhoznak a nagy családban felnőtt emberek

Milyen visszatérő álom motívumaid vannak? Ezt árulják el rólad!

Hozzávalók 6  palacsintához:

• 1 banán
• 2 tojás
• kókuszzsír a sütéshez

Tényleg ennyi! 🙂

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

„Mindenki irigyelte a kapcsolatunkat, közben hónapok óta külön szobában aludtunk” – Ilyenek belülről az Insta-kompatibilis párok

„Nem számít megcsalásnak, mert akkor már szakítani akartam veled” – A legröhejesebb kifogások félrelépésre

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők