4 csodálatos alakbarát gabona – reggelire és főétkezéshez is
Sokan szinte kizárólag két gabonára korlátozzák a fogyasztásukat: a búzára és a rizsre. Bár ezzel a két alapanyaggal…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.08.
Sokan szinte kizárólag két gabonára korlátozzák a fogyasztásukat: a búzára és a rizsre. Bár ezzel a két alapanyaggal…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.08.
A zab az egészséges életmód egyik legfontosabb alapanyaga. Azonban nem árt tisztázni, hogy miért is érdemes rendszeresen fogyasztani…
írta Horváth Petra 2018.03.14.
A tavasszal megérkezett a diéta szezon is. Van, akinek ez szigorú és grammra kiszámolt étrendet jelent, van, akinek…
írta Tóth Tímea 2016.04.08.
Ha pár évvel ezelőtt valaki azt mondja nekem, hogy a diétám alatt túrógombócot fogok uzsonnázni, lehet, hogy jót…
írta Tóth Tímea 2016.02.22.
A zabpehely a legkülönbözőbb fogások értékes és finom összetevője lehet, helyettesítve a kevésbé egészséges finomított szénhidrátokat. Ha nem…
írta Boros Mariann 2016.02.17.
Mivel nem szeretek kiadni 1300-1500 forintokat olyan mazsolával kevert zabpehelyért, amibe mutatóba szórnak néhány szem aszalt gyümölcsöt és kilónként 3 szem…
írta Tóth Tímea 2016.01.25.
„Este hat után már ne egyél!” – szól a látszólag örökérvényű diétaszabály, ami bizony csak azoknál működhet, akik…
írta Sándor Alexandra 2015.03.15.
Ha lehet, desszertjeinket is varázsoljuk kicsit egészségesebbé. Használhatunk barnacukrot, azt is mértékletesen. A liszt egy részét kiválthatjuk zabpehellyel. Már…
írta S. Geri Valéria 2014.09.13.
A cukkini 2-3 évtizede lett a hazai konyhák gyakori szereplője. Nagyon alacsony a kalória tartalma, nincs benne koleszterin,…
írta S. Geri Valéria 2014.08.02.
Egészséges, zsírszegény ételt ajánlok most szíves figyelmükbe. Diétázók, fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják. Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg csirkemell…
írta S. Geri Valéria 2014.05.30.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.