Ha megtörtént a baj: ezzel a praktikával tudod megszűntetni az izomlázat
Nem érdemes annyit és olyan keményen edzened, hogy komoly izomlázzal küzdj, hiszen ez már azt jelenti, hogy kicsit…
2023.07.14.Nem érdemes annyit és olyan keményen edzened, hogy komoly izomlázzal küzdj, hiszen ez már azt jelenti, hogy kicsit…
„Sokáig buliztam, biztos ezért vagyok kimerült…” „Túlzásba vittem az edzést, talán emiatt ragad le a szemem már délben…”…
A mai kor emberére jellemző, hogy túl sokat vár el a szervezetétől: folyamatos rombolásnak teszi ki, bízva abban,…
Te is gyakran sóhajtasz fel, azt kívánva, bárcsak 24 helyett legalább 28 órából állna egy nap? Család, munka,…