6 mentális praktika, ami segít megőrizni az egészséges testsúlyodat ősszel is
Az, hogy milyen testalkatot favorizálsz, egyéni vélemény kérdése. Azonban az egészséges testsúly tekintetében nem igazán számít az ízlés.…
írta Szabó Erzsébet 2022.09.27.
Az, hogy milyen testalkatot favorizálsz, egyéni vélemény kérdése. Azonban az egészséges testsúly tekintetében nem igazán számít az ízlés.…
írta Szabó Erzsébet 2022.09.27.
Mikor mi nők, nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, egyből a tükör felé vesszük az irányt és centiről-centire…
írta Berényi Nóri 2022.09.06.
Nem rossz ötlet odafigyelni a súlyodra, de egy dolog szemmel tartani, mint az egészséged egyik (de nem kizárólagos!)…
írta Zabolai Margit 2022.07.10.
A magvakról lehet hideget és meleget is hallani: egészségesek, sok bennük az egészséges zsír, ennek ellenére nem érdemes…
írta Nagy Niki 2022.01.21.
Nagyon-nagyon sok nő fogyókúrázik, sokan egész életükben elégedetlenek a plusz kilóikkal. Mások viszont mindent megadnának azért, ha néhány…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2020.12.02.
Teljesen természetes, hogy a súlyod az év folyamán változik – általában télen, a hidegben felszedünk egy kis felesleget,…
írta Nagy Niki 2019.11.21.
A testünk alapvetően nem a túlsúlyra és nem is a soványságra van „berendezkedve”. Nem véletlenül beszélhetünk ideális testsúlyról,…
írta Szabó Erzsébet 2019.08.01.
Akárhogy is igyekszel, nem sikerül leadnod a súlyodból, sőt egyik napról a másikra mintha fel is szaladt volna…
írta Marcali Nóra 2019.01.30.
Heti négyszer-ötször edzel keményen, figyelsz az evésre, nem nassolsz, és mégsem fogysz vagy formásodsz? Van egy rossz hírem: nemcsak…
írta Nagy Niki 2018.11.27.
Diétázol, de a mérleg alig mutat kevesebbet, mint korábban? Lehet, hogy valamit rosszul csinálsz vagy pedig nem is…
írta Balatoni Dóra 2017.09.01.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.