5 nyári mozgásforma, amivel észrevétlenül égetheted a kalóriákat
Itt a nyár, úgyhogy irány a természet! 🙂 Az alábbi, szabadban végezhető sportok úgy formálják az alakot, hogy…
2016.06.23.Itt a nyár, úgyhogy irány a természet! 🙂 Az alábbi, szabadban végezhető sportok úgy formálják az alakot, hogy…
írta Balog Marianna 2016.06.23.Általában az a leggyakoribb kifogás az aktív életmóddal kapcsolatban, hogy nincs idő edzeni – egy háromnegyed órás fitnesz…
írta Nagy Niki 2016.06.22.Jóga a vízen? Igen! Az ászanák szerelmesei különleges rendezvényen vehettek részt május 21-én –komolyzenei kíséret mellett egy teljes…
írta bien.hu 2016.06.14.Vannak olyan élelmiszerek, amelyekről azt hisszük, nagyjából örökké elállnak – ha nem használsz sokat belőle, ilyen lehet például…
írta Nagy Niki 2016.05.19.Nincs olyan újrakezdés, ami könnyű lenne, és ez különösen igaz, ha edzésről van szó. Ha korábban sportoltál, és…
írta Stumpf Bea 2016.05.06.Az egyik leghatékonyabb zsírégető módszer a futás, amit gyakorlatilag ingyen, egy jó futócipő társaságában bármikor és bárhol űzhetsz.…
írta Szabó Erzsébet 2016.04.17.Az ideális testsúly megtartása elsősorban az egészséged miatt fontos, de nincs azzal sem semmi baj, ha a vonzóbb…
írta Zabolai Margit 2016.03.29.Bárki életében vannak olyan napok, esetleg hetek, amikor egyszerűen sehogy sem jön össze, hogy edzeni tudjon. Most nem…
írta Nagy Niki 2015.11.18.Sokat jelent nekem, hogy szurkoltok, írtok, olvastok, és megosztjátok velem a gondolataitokat. Valószínűleg enélkül a rengeteg támogatás és biztatás nélkül…
írta Lehoczky Rita 2015.11.13.Idén ismét megrendezésre kerül Közép-Európa egyik legnagyobb fitnesz rendezvénye, a DECATHLON FittAréna! A 2006-ban útjára induló programsorozat méltán viseli…
írta Szabó Erzsébet 2015.10.30.