50 fölött nagyon számít mit eszünk! – Az egészséges időskori táplálkozás alapjai
Becslések szerint az idős emberek nagyjából felének nem jut annyi vitamin és ásványi anyag a szervezetébe, amennyi szükséges…
írta Sándor Alexandra 2014.09.11.
Becslések szerint az idős emberek nagyjából felének nem jut annyi vitamin és ásványi anyag a szervezetébe, amennyi szükséges…
írta Sándor Alexandra 2014.09.11.
Szerencsés esetben már ovisként megtanulhattad, hogy üres hassal nem célszerű nekivágni a napnak. Aztán szép lassan kialakítottad a…
írta Sándor Alexandra 2014.09.09.
Jó hír, hogy a diabétesz leggyakoribb fajtája – a 2-es típusú változat – megelőzhető. Akkor következik be, amikor…
írta Sándor Alexandra 2014.09.08.
A valódi fejlődés azután történik, hogy magad mögött hagyod a futópályát, az edzőtermet vagy az otthoni fitnesz-szőnyeget –…
írta Sándor Alexandra 2014.09.05.
„Egyetlen pohárka még nem árthat!” – gondolod, miközben kitöltöd magadnak az esti lazuláshoz megszokott borocskádat. Noha napi egy…
írta Sándor Alexandra 2014.08.31.
Összeváltogattunk néhány nyomós érvet, amely a gyümölcsfogyasztás mellett szól. Meggyőződésünk, hogy egészségesebb és derűsebb leszel, ha mindennap fogyasztod…
írta Sütő Gyöngyi 2014.08.28.
Sokan ráfogják az idő- és energiahiányra az egészséges és rendszeres étkezés mellőzését, pedig utóbbit garantáltan orvosolhatod a tápláló, vitamindús…
írta Szabó Erzsébet 2014.08.25.
A gyors metabolizmus gondoskodik róla, hogy a tápanyagok minél tempósabban hasznosuljanak a szervezetedben, a salak pedig mielőbb távozzon…
írta Sándor Alexandra 2014.08.25.
Az ősz a betakarítás időszaka, de ez még nem jelenti azt, hogy neked is be kell takarítanod néhány…
írta Zabolai Margit 2014.08.23.
Szóval elhatároztátok, hogy egy apró jövevénnyel szeretnétek teljessé tenni az életeteket. Ez fantasztikus hír, de a névválasztás és…
írta Sándor Alexandra 2014.08.22.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.