5 kellemetlen stressztünet, amit vitaminokkal is leküzdhetsz
Belegondoltál már, hogy a stressz vajon miért hat az egész szervezetedre? Hát azért, mert gátolja a létfontosságú tápanyagok…
2024.04.23.Belegondoltál már, hogy a stressz vajon miért hat az egész szervezetedre? Hát azért, mert gátolja a létfontosságú tápanyagok…
írta Sándor Alexandra 2024.04.23.A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy…
írta Stumpf Bea 2024.04.04.Manapság szinte nincs okunk arra, hogy ne szorongjunk, mindig van miért aggódni – ha éppen nincs, akkor pedig…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.19.A mértékét ugyan jelentősen csökkenthetjük, de elkerülni senki nem tudja a stresszt, a mindennapi életünk része. Van, akit…
írta Schuster Borka 2024.01.26.Gyermeket nevelni nem csak puha talpak puszilgatása és cuki családi fotók posztolása a közösségi oldalakra. A hihetetlen felelősség…
írta Zabolai Margit 2024.01.17.Ha az alábbi jeleket tapasztalod, bizony nagyon hamar gondolnod kell a stressz-szinted csökkentésére!
írta Szabó Erzsébet 2024.01.15.Aki sokáig akar élni, kerülje a stresszt – gyakran halljuk ezt, de mi van, ha te bárhogyan próbálod…
írta Zabolai Margit 2023.12.17.Amikor egyszerre a nyakunkba szakadnak a mindennapi teendők, rettentően nehéz helytállni és úgy megfelelni mindenhol, hogy ne égjünk…
írta Pölz Kitti 2023.11.18.Őrültségnek tűnik megölelni egy fát? Nem te vagy az első, akinek ez eszébe jut, de ha hiszed, ha…
írta Szabó Erzsébet 2023.11.15.Mindegy, milyen munkád van, ha jól akarod csinálni a dolgod, az mindenképp stresszel jár (kivéve persze, ha jógaoktató…
írta Nagy Niki 2023.11.03.