Máris lefárasztott a hétfő? 7 mód, ahogyan leereszthetsz otthon
Ha egy kicsit besűrűsödtek a dolgok a munkában, gond van a szeretteiddel vagy a barátaiddal, esetleg csak szimplán…
írta Bodnár Alexa 2023.09.18.
Ha egy kicsit besűrűsödtek a dolgok a munkában, gond van a szeretteiddel vagy a barátaiddal, esetleg csak szimplán…
írta Bodnár Alexa 2023.09.18.
Manapság talán nincs olyan ember a modern világban, aki ne stresszelne rendszeresen. Izgulunk az új projektünk sikerességért, aggódunk,…
Mutatjuk, hogy az asztrológia szerint mi az, amivel leggyorsabban megszabadulhatsz a gyomorszorító érzéstől.
Ragadjunk ki példaként egy sűrűn előforduló, teljesen átlagos stresszhelyzetet: a főnököd 10 perccel a munkaidő lejárta előtt közli,…
írta Kató Iringó 2022.09.22.
Az egészséged érdekében tudatosan ellen kell állnod ennek az érzésnek, különben akár az egészséged is rámehet.
A tudatos jelenlét, bármennyire is modern dolognak tűnik, nem az, csak a nyugati kultúrában kezd most meggyökeresedni. Arról,…
írta Bodnár Alexa 2022.03.30.
Mindenkinek nagy mennyiségű életenergia áll rendelkezésére, amikor megszületik. Ha jól gazdálkodunk vele, akkor a szervezetünk egészségesen működik. A…
írta Sütő Gyöngyi 2022.02.13.
A karácsony a meghitt szeretet, a család, az elmélyülés, a boldog várakozás és a csillogó gyerekszemek ünnepe. Persze…
Miért esküszik ennyi ember erre a módszerre, és mit érdemes egyáltalán a reggeli rutinunkba beépíteni? Ezekre kerestem a…
írta Horváth Petra 2021.08.25.
Napjaink egyik népbetegségének tartják a stresszt, amely rengeteg kárt okoz a szervezetben. Pedig maga a stressz nem ok…
