Ennyire jót tesz, ha evés után sétálsz egy nagyot
Nagyszüleink esküdtek rá, hogy a nagy ebéd vagy vacsora után egy kiadós séta nagyon egészséges. De mit mond…
írta Nagy Niki 2024.04.12.
Nagyszüleink esküdtek rá, hogy a nagy ebéd vagy vacsora után egy kiadós séta nagyon egészséges. De mit mond…
írta Nagy Niki 2024.04.12.
Gyakran hallhatjuk, hogy sok szempontból jótékony hatással lehet az egészségünkre, ha nap mint nap sétálunk. Ez való igaz…
írta Nyul Debóra 2024.03.21.
Ugyan annyira még nincs meleg, hogy ki lehessen menni egyet strandolni a Dunára, de a dunaparti ücsörgéshez már…
írta Bodnár Alexa 2024.03.20.
A napi 10 000 lépés, mint ajánlás általánosan elterjedt ajánlás és nem is akarunk lebeszélni róla, hogy ezt célozd…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.
Nap mint nap ugyanazt az útvonalat tesszük meg az otthonunktól a munkahelyünkig, ugyanazokat az utcákat, épületeket, parkokat látjuk…
írta Szendrey Adrienn 2023.08.21.
Neked mi jut eszedbe elsőként, ha azt hallod, hogy felöltöztetett séta? Annyit már most elárulok, hogy ruhadarabokhoz egyáltalán…
írta Nyul Debóra 2023.07.18.
Ha valaki azt mondaná neked, hogy létezik egy „life hack”, amely segíthet csökkenteni a vérnyomásodat, lelassítani a pulzusodat,…
írta Schuster Borka 2023.07.07.
A kutya fajtája, mérete, kora és egészségügyi állapota is befolyásolja, hogy mennyi mozgásra van szüksége. Ahogy az embereknél,…
írta Fehér Dia 2023.04.20.
Étkezés után - különösen, ha bőségesen ettünk - sokan döntünk úgy, hogy lepihenünk, vagy legalábbis nem igazán mozdulunk…
írta Nyul Debóra 2023.02.23.
A gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár, de a megfelelő technika kulcsfontosságú. A mobilitási edző, Dana Santas a CNN-en…
írta Zabolai Margit 2022.10.13.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.