Ha így sétálsz, csodálatosan hat az egészségedre
Neked mi jut eszedbe elsőként, ha azt hallod, hogy felöltöztetett séta? Annyit már most elárulok, hogy ruhadarabokhoz egyáltalán…
2023.07.18.Neked mi jut eszedbe elsőként, ha azt hallod, hogy felöltöztetett séta? Annyit már most elárulok, hogy ruhadarabokhoz egyáltalán…
írta Nyul Debóra 2023.07.18.Az élelmiszerbolttól távolabb leparkolni, lépcsőn menni lift helyett, vagy éppen elgyalogolni az ebédért - ezek a dolgok jelentéktelen…
írta Nyul Debóra 2023.07.11.Ha valaki azt mondaná neked, hogy létezik egy „life hack”, amely segíthet csökkenteni a vérnyomásodat, lelassítani a pulzusodat,…
írta Schuster Borka 2023.07.07.A kutya fajtája, mérete, kora és egészségügyi állapota is befolyásolja, hogy mennyi mozgásra van szüksége. Ahogy az embereknél,…
írta Fehér Dia 2023.04.20.Étkezés után - különösen, ha bőségesen ettünk - sokan döntünk úgy, hogy lepihenünk, vagy legalábbis nem igazán mozdulunk…
írta Nyul Debóra 2023.02.23.Ma már tudjuk, hogy a testbeszéd nem valami hókuszpókusz, hanem a gondolataink, érzéseink tudattalan kivetülése. Éppen ezért mindig…
írta Nagy Niki 2023.01.28.Tudjuk, hogy nem minden téli kikapcsolódás, elfoglaltság olyan, hogy csak télen űzheted, hiszen ha csak egy országgal odébb…
írta Bodnár Alexa 2022.12.26.A gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár, de a megfelelő technika kulcsfontosságú. A mobilitási edző, Dana Santas a CNN-en…
írta Zabolai Margit 2022.10.13.Tegye fel a kezét, aki már a futás gondolatától is menekül? Hippokratész biztosan feltette volna a kezét, ugyanis…
írta Berényi Nóri 2022.04.26.Hiába élünk egy városban már hosszú ideje, bizony mindig van számunkra néhány rejtett pontja, ami újat tud mutatni.…
írta Marcali Nóra 2022.03.04.