Egy szokás, ami tényleg segít, hogy kedvesebb legyél magaddal
Gondolj vissza az utolsó alkalomra, amikor komoly hibát követtél el, vagy elbuktál egy kihíváson. Még mindig elpirulsz a…
Gondolj vissza az utolsó alkalomra, amikor komoly hibát követtél el, vagy elbuktál egy kihíváson. Még mindig elpirulsz a…
Néha saját magunknak sem mondjuk ki az igazságot. Kertelünk, szépítünk, csúsztatunk, hogy ne kelljen szembenézni egy régóta fennálló…
A minap szóba elegyedtem egy volt osztálytársammal és megdöbbenve tapasztaltam, hogy hiába ballagtunk el a gimnáziumból már 10…
Sok nő esik abba a hibába, hogy összejön egy olyan férfival, aki rosszul bánik vele, de mégis mentegeti…
A társadalmi elismerést szoros szálak fűzik az önbecsüléshez. Ez különösen frusztráló lehet az alacsonyabb önbecsülésű férfiak számára. Mivel…
„Ami a szívemen, a számon” – hangzik a gyakori kijelentés, mégis, csak kevesen tudnak e szerint élni. Hatalmas bátorság…
Nincs olyan ember, akinek ne lennének – legalább időnként – negatív gondolatai. Még azok is küzdenek a rossz…
Hányszor mondtad már magadnak reggel a tükörbe nézve, hogy „úristen, hogy nézek ki?” Egész nap állandó kommunikációt folytatunk önmagunkkal.…
Ha önbizalomhiányban szenvedsz, akkor biztosan tudod, hogy ez konkrétan szenvedéssel teli perceket jelent egy-egy fontos szituációban. Az alacsony…
írta Marity Mira 2019.02.21.
Akár zavarban vagyunk vagy kínosan érezzük magunkat, akár szégyent, bűntudatot vagy lelkiismeret-furdalást érzünk, hosszú távon mindegyik állapot frusztrációt…
írta Marity Mira 2019.01.18.