A balkezesek alvás közben rugdalóznak? 5 érdekesség a balkezesekről
Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton…
Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton…
Több vizsgálat szerint is január eleje a legdepressziósabb időszak – az ünnepek után ürességérzet marad bennünk, a nyár…
Újévkor hajlamosak vagyunk óriási fogadalmakat tenni, amikről azt reméljük, hogy azonnal elhozzák majd a változást. Sokszor azonban bölcsebb…
2018-ban, éppen decemberben kezdtem el súlyzós gyakorlatokat végezni, és azóta is nagy örömmel hódolok ennek az edzésformának.
Nem feltétlenül kell az ünnepeknek az otthonülésről és a kajakómáról szólnia – persze ilyenkor ember legyen a talpán,…
A kicsik rövidebb távokat és lassabban futnak, mint a szüleik tették az ő korukban – derül ki egy…
írta Sándor Alexandra 2022.11.12.
A gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár, de a megfelelő technika kulcsfontosságú. A mobilitási edző, Dana Santas a CNN-en…
Az alábbi egyszerű szokások segíthetnek, hogy jobban vágjon az eszed! A New York Times-ban nemrég megjelent egy cikk…
Nincs egyszerű dolga annak, aki ma elhatározza, hogy igenis életmódváltásba fog, és így elkezd rendszeresen edzeni. Ezt megnehezíti…
Ha nem szeretnénk sem időt sem pénzt áldozni, hogy formába hozzuk testünket, akkor számunkra az ideális mozgásforma a…
írta Fischer Anna 2022.06.11.