A cukor petyhüdtté teszi a bőrödet. 4 alattomos öregítő tényező
Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor mindennapi apróságok is elképesztő mértékben befolyásolhatják.
Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor mindennapi apróságok is elképesztő mértékben befolyásolhatják.
Irodában dolgozol? Esetleg sok órád van a főiskolán, és egész nap csak ülsz a fenekeden? Akkor rossz hírünk…
Közeleg a nyár: sokan ilyenkor az életmódváltást, az egészségesebb étkezést és a sport beiktatását tűzik ki célul.
Biztosan jó néhányan vagyunk, akik számára teljesen elképzelhetetlennek tűnik a kora reggeli edzés. Nemcsak azért, mert képtelenek vagyunk…
Tudjuk, hogy ilyenkor, ahogy beköszönt a meleg, még nehezebb rávenni magad a testmozgásra, de hidd el, hogy megéri!
A kutya fajtája, mérete, kora és egészségügyi állapota is befolyásolja, hogy mennyi mozgásra van szüksége. Ahogy az embereknél,…
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság miatt, vagy csak egyszerűen túl sokat dolgoztam a hetekben, de én is…
Ahogy ígértem, folytatom a beszámolómat az új, már sportosabb életmódomról. Az első hónapban bár nagyon izgatott voltam a…
Étkezés után - különösen, ha bőségesen ettünk - sokan döntünk úgy, hogy lepihenünk, vagy legalábbis nem igazán mozdulunk…
írta Nyul Debóra 2023.02.23.
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…