Meditáció kezdőknek: 5 egyszerű, de hatékony technika
A meditációnak csak és kizárólag pozitív élettani hatásai vannak, hiszen enyhíti a fájdalmat, javítja koncentrációt és jelentősen enyhíti…
A meditációnak csak és kizárólag pozitív élettani hatásai vannak, hiszen enyhíti a fájdalmat, javítja koncentrációt és jelentősen enyhíti…
Arról már korábban is írtunk, hogy a meditációnak, hiába tűnik keleti áltudománynak, igenis tudományos szempontból is rengeteg haszna…
Ha soha nem próbáltad, nem is olyan egyszerű belevágni a meditációba. Éppen ezért nagyon nagy segítséget adhatnak hozzá…
Úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem az igazi az egészséged és nem tudod, hogy mitől érezhetnéd jobban…
Jártál már buddhista templomban? Csodálatos helyek, szinte árad belőlük a nyugalom. Öröm bennük elmélkedni, hiszen ehhez a befelé…
„Mai rohanó világunkban” – ezt a kifejezést már a nyolcvanas években is használták, és alig tudom elképzelni, az…
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.18.
Mindenkinek van hatodik érzéke. A kérdés inkább az, hogy mennyire vagy tudatában ennek, és képes vagy-e arra, hogy…
Megfordult a fejedben mostanában, hogy szeretnél egy kicsivel jobb ember lenni, esetleg tenni valamit a világért? Nem kell…
írta Bodnár Alexa 2018.04.25.
A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk…
írta Bodnár Alexa 2017.05.21.