5 gyakori hiba, amit a kezdő kondizók elkövetnek
Elkezdtél konditerembe járni? Vagy csak gondolkozol rajta? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk 5 gyakori hibát, amit a kezdő kondizók…
2023.11.15.Elkezdtél konditerembe járni? Vagy csak gondolkozol rajta? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk 5 gyakori hibát, amit a kezdő kondizók…
írta Szponzorált tartalom 2023.11.15.A testmozgás fontossága szerencsére hangsúlyos és fontos téma a fiatalabb generáció számára is, de egyre több kérdés merül…
írta Szabó Erzsébet 2023.07.17.Közeleg a nyár: sokan ilyenkor az életmódváltást, az egészségesebb étkezést és a sport beiktatását tűzik ki célul.
írta Szabó Erzsébet 2023.05.14.Hol lehet manapság ismerkedni? Csak az internet és a szórakozóhelyek jöhetnek szóba, vagy azért van más lehetőségünk is?…
írta Szirák Viki 2023.05.12.A fitnesziparban zajló nagy verseny miatt nem engedheti meg magának, hogy a létesítmény berendezéseinek meghibásodása akadályozza az üzemelést.…
írta Szendrey Adrienn 2022.12.10.Mielőtt belevágnánk, szeretném tisztázni, hogy az alábbi felsorolás tartalmaz némi fanyar humort, melyet kinek nem inge, ne vegye…
írta Horváth Petra 2022.05.20.Csak egy szűk órád van a konditeremben, de szeretnéd kihozni magadból a maximumot? Most ajánlunk néhány olyan gyakorlat,…
írta Stumpf Bea 2022.02.12.Edzeni általában azért jár az ember, hogy fittebb, egészségesebb legyen – a koronavírus-járvány miatt azonban most sajátos dilemma…
írta Nagy Niki 2020.09.07.Éppen a napokban gondolkoztam, hogy lassan ideje lenne egy személyi edző segítségét kérnem. Rövidesen két éve, hogy teremben…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.26.Idén lesz két éve, hogy a csoportos (leginkább kardió jellegű) órákat magam mögött hagytam, és nekivágtam az egyéni…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.24.