A gerinc-, és derékproblémák tudományosan is bizonyított lelki okai
Akinek valaha is fájt a háta vagy a dereka, tudja mennyi gyötrelemmel jár ez és milyen alapvetően megváltoztatja…
Akinek valaha is fájt a háta vagy a dereka, tudja mennyi gyötrelemmel jár ez és milyen alapvetően megváltoztatja…
Köztudott, hogy a testbeszéd nagyban befolyásolja a rólunk kialakult képet. A görbe hát, vagy a leengedett vállak zárkózottságról,…
írta Póta Szilvia 2023.07.12.
Irodában dolgozol? Esetleg sok órád van a főiskolán, és egész nap csak ülsz a fenekeden? Akkor rossz hírünk…
Zsibbad, dagad és fáj? Ezek egyike sem jó érzés, de mind őszinte jelzések, hogy valamit nem jól csinálsz…
írta Salat Száva 2023.01.06.
Amióta tart a koronavírus-járvány, szinte mindannyian találkoztunk az otthoni munkavégzéssel, vagy legalábbis több időt töltünk ülve, mint korábban.…
írta Nyul Debóra 2022.11.30.
Divatosak és mindent elnyelnek: mi is imádjuk a kedvenc oldaltáskánkat, de a gerincünk is szereti-e a féloldalas terhelést?
Azt a szörnyű deréktáji fájdalmat valószínűleg mindenki ismeri, amit lumbágónak vagy derékzsábának hívunk.
írta Kató Iringó 2022.04.29.
Ismét reneszánszukat élik a gerincmenti tetoválások – nem is csoda, hiszen ezek a tetkók nagyon elegánsak és nőiesek…
Sokszor kérdezik tőlem, hogy gerincsérvvel, -kopással, ízületi fájdalmakkal bele lehet-e vágni a jógaórákba. A válaszom egyértelmű igen, nem…
írta Pelsőczy Petra 2021.11.13.
Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
