Hogyan kerüld a visszahízást a diéta befejeztével?
A rettegett jojóeffektus megelőzése már a diéta során megkezdődik, ami tudatos életmódot, orvosilag, vagy szakember által ellenőrzött fogyást…
2013.06.02.A rettegett jojóeffektus megelőzése már a diéta során megkezdődik, ami tudatos életmódot, orvosilag, vagy szakember által ellenőrzött fogyást…
írta Szabó Erzsébet 2013.06.02.A bikiniszezon árnyékában valóságos pánikba estél, mert a legutóbbi néhány fogyókúrás próbálkozást megint sikerült elbliccelni? Segítünk, mit kell…
írta Sándor Alexandra 2013.05.07.Szeretnél leadni néhány kilót, ám semmi kedved a diétához? Próbálj apró változtatásokat eszközölni az étrendeden – ha ügyes vagy,…
írta Sándor Alexandra 2013.05.04.A táplálkozási szakértők szerint sokkal többet eszünk, mint amennyire szükségünk van. Ismerd meg a leggyakoribb tévhitet vagy féligazságot táplálkozási szokásainkat…
írta Nagy Ágota 2013.04.17.Miközben a táplálkozástudományi szakemberek újabb és újabb eredményekkel próbálnak hozzájárulni az egészségmegőrzéshez, vannak, akik azt mondják: az őskorban…
írta Sándor Alexandra 2013.04.11.Mint ahogy a földrészeken átívelő utazás egyetlen lépéssel indul, a tested átalakításába is aprónak látszó tettekkel vághatsz bele.…
írta Sándor Alexandra 2013.04.10.Sokan kitartóan vágnak neki a diétának, majd amikor már legalább egy hét óta áll a mérleg, esetleg felfele…
írta Szabó Erzsébet 2013.04.09.Folyton ellógtad az edzéseket az utóbbi időben, ráadásul egészségtelen fogások is becsúsztak az étrendedbe? Reménytelennek tűnik a helyzet,…
írta Sándor Alexandra 2013.04.04.A következő hozzávalók segítenek benne, hogy hatékonyabban égessen zsírt a tested, illetve elkerüld a csökkent táplálékbevitel miatt jelentkező…
írta Sándor Alexandra 2013.04.03.Mivel mindenhonnan kész fogyókúrás étrendek és edzéstervek ömlenek rád, nehéz eldönteni, melyik működik, s melyiket célszerűbb elkerülni. Hogy…
írta Sándor Alexandra 2013.04.02.