Edzés és evés – nem csak ezek befolyásolják, mennyit mutat a mérleg nyelve
Heti négyszer-ötször edzel keményen, figyelsz az evésre, nem nassolsz, és mégsem fogysz vagy formásodsz? Van egy rossz hírem: nemcsak…
2018.11.27.Heti négyszer-ötször edzel keményen, figyelsz az evésre, nem nassolsz, és mégsem fogysz vagy formásodsz? Van egy rossz hírem: nemcsak…
írta Nagy Niki 2018.11.27.Bár Magyarország az Európai Unióban a túlsúlyosabb nemzetek közé tartozik, azért akad bőven másik véglet is: azok, akik…
írta Nagy Niki 2018.11.03.Valójában bármilyen diétát is követünk megrögzötten, hiába tiltjuk le magunkat bizonyos élelmiszerekről és hiába próbálkozunk minden erőnket összeszedve…
írta Pölz Kitti 2018.10.31.Bizony, manapság nehéz dolga van annak, aki egészségtudatosabban szeretne élni. Nem könnyű eligazodni az aktuális táplálkozási trendek között,…
írta Marity Mira 2018.10.25.Szinte minden héten napvilágot lát egy új diétatrend, ezért nem csoda, ha te is belezavarodsz abba, hogy vajon…
írta Téklesz Rita 2018.10.01.Ha hiszed, ha nem, akár a komplett diétád sikere múlhat azon, hogy mennyire ügyelsz a reggeli rutinjaidra, illetve…
írta Szabó Erzsébet 2018.09.27.Bárcsak néha megszorongathatnánk azokat, akik kitalálták a chipset, a csokit, a rágcsákat, a pudingokat, vagy bármit, ami tök…
írta Pölz Kitti 2018.09.15.Jó lenne, ha néha megnyomhatnád az újraindítás gombot, igaz? A legújabb divatdiéták azt ígérik, hogy az anyagcseréd esetében…
írta Schuster Borka 2018.06.14.Ha nem ismeretlen az életedből a jojó effektus, akkor minden bizonnyal nem ma kezdted a diétázást. Általában nagy…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.17.Egyre csak peregnek a napok és hetek, ezzel pedig egyre csak közelebb és közelebb kerülünk a nyári strandszezonhoz.…
írta Horváth Petra 2018.04.19.