Óriási tévhit, hogy a húsból származó fehérjét nem lehet növényekkel pótolni
A legfrissebb kutatások alapján a legegészségesebb életmódoknak a vega és vegán étrendek tekinthetőek, mégis sokan tartanak belevágni egy…
írta Szabó Erzsébet 2024.10.18.
A legfrissebb kutatások alapján a legegészségesebb életmódoknak a vega és vegán étrendek tekinthetőek, mégis sokan tartanak belevágni egy…
írta Szabó Erzsébet 2024.10.18.
A hideg hónapokban már egyre kevesebb friss zöldséget találni a piacokon, éppen ezért nem is értjük, hogy lehet,…
írta Zabolai Margit 2024.10.15.
Egyre többet tudunk arról, hogy mennyire fontos szerepet játszik az egészségünkben a bélflóra: már tudunk az agy-bél tengelyről…
írta Nagy Niki 2024.09.28.
A diéta, fogyókúra általában egyet jelent a lemondással is. Ezáltal már a folyamat kezdetén arra programozzuk agyunkat, hogy…
írta Berényi Nóri 2024.09.23.
Amikor a hízásnak nem egészségügyi (genetikai, hormonális, gyógyszerektől való) okai vannak, olyankor a fölösleges kilók a szervezet megszilárdult…
írta Salat Száva 2024.09.09.
Az elmúlt hónapokban rengeteget hallhattunk az új Barbie filmről, amióta pedig én is láttam, még inkább meg vagyok…
írta Nyul Debóra 2024.08.31.
Az egészséges életmód egyik alapszabálya, hogy sosem hagyhatod éhezni a szervezetedet. Márpedig, ha akár 6-7 óra is eltelik…
írta Szabó Erzsébet 2024.08.17.
Szinte mindig voltak és lesznek is népszerű diéták, azt azonban tartsd észben, hogy ezek csupán hosszabb- rövidebb kúrák,…
írta Nagy Annamária 2024.08.15.
Az ananászban minden megvan, ami egy egészséges, fogyókúrát elősegítő gyümölcsöt igazi szuper zsírégetővé tesz.
írta Zabolai Margit 2024.08.14.
A paleolit táplálkozásra történő átálláskor a legtöbb fejtörést általában az okozza, hogy mit együnk az eddig „jól bevált”…
írta Fodor Veronika 2024.07.19.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.