Többször keveset vagy egyszer nagyot – Melyik táplálkozási mód egészségesebb?
A mai modern kultúrában széles körben elfogadott, hogy a napi étrendünket három főétkezésre és két kisebb étkezésre bontjuk.…
írta Göcző Nóra 2024.08.28.
A mai modern kultúrában széles körben elfogadott, hogy a napi étrendünket három főétkezésre és két kisebb étkezésre bontjuk.…
írta Göcző Nóra 2024.08.28.
Az egészséges életmód egyik alapszabálya, hogy sosem hagyhatod éhezni a szervezetedet. Márpedig, ha akár 6-7 óra is eltelik…
írta Szabó Erzsébet 2024.08.17.
A cukor kiiktatása mellett sokan azért döntenek, mert fogyni szeretnének, és bár kétségtelenül van egy ilyen hozadéka is,…
írta Zabolai Margit 2024.07.03.
Akár az ebédidődben, akár a túlórák alatt kerül sor étkezésre, érdemes odafigyelni a munkahelyi etikettre. Egyes dolgokat illik,…
írta Nagy Ágota 2024.06.28.
Természetes, hogy a hónap vége felé már nem annyira vásárolunk be olyan dolgokból, amik nem feltétlenül szükségesek (kevésbé…
írta Nagy Niki 2024.06.19.
Néhány alapszabályt megismerve magabiztosan, könnyedén boldogulhatunk bármilyen szituációban élvezve a társaság, az étel és ital bűvkörét.
írta Hagymásy Orsolya 2024.06.18.
Aki túl van egy-két diétán, biztosan tudja, hogy a táplálkozáshoz való viszonyulás egészen megváltozhat. Pedig a táplálék nem…
írta Nikolic Anita 2024.06.11.
A legtöbb diétával a legfőbb probléma a folyamatos sóvárgás. Lehet, hogy próbáljuk elhitetni magunkkal, hogy egy protein palacsinta…
írta Berényi Nóri 2024.06.06.
Gyorskajával szabadultam meg két hét alatt 12 kilótól. Csodaszer, amit csak magadra kell kenned és reggelre leolvadnak a…
írta Göcző Nóra 2024.04.23.
Sosem voltam nádszálvékony, de a legtöbb plusz kilóm akkor szaladt fel, amikor egyetemista lettem, és elkerültem otthonról.
írta Irimiás Alíz 2024.03.31.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.