Egyre több tanulmányt publikálnak a kutatók arra vonatkozóan, hogy a feldolgozott élelmiszerek nagyon komoly egészségügyi hátrányokkal járnak számunkra.
írta Szabó Erzsébet 2024.07.10.
Tipikus kifogás az egészséges étkezés ellen az, hogy valakinek nincs ideje főzőcskézni – ez tök érthető, csak azt…
írta Nagy Niki 2024.07.09.
Rengeteg egészségtelen ételt csak azért fogyasztunk, mert egyszerűbb készen hozzájuk jutni, vagy esetleg annyira szeretjük őket, hogy nem…
írta Nagy Niki 2024.07.06.
A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik számos, a szervezetben zajló folyamatban. Hozzájárul az immunrendszer egészségének…
írta Nyul Debóra 2024.07.04.
Ha te is olyan vagy, mint én, szereted teletömni a hűtődet, és látni, hogy mennyi választásod van, ha…
írta Nagy Niki 2024.07.03.
A saláta önmagában egészséges ételnek számít, és remek tápanyagforrás, azonban legtöbbször elég íztelen. Nem véletlen tehát, hogy előkerülnek…
írta Horváth Petra 2024.06.30.
A legtöbb diétával a legfőbb probléma a folyamatos sóvárgás. Lehet, hogy próbáljuk elhitetni magunkkal, hogy egy protein palacsinta…
írta Berényi Nóri 2024.06.06.
A vacsora elkészítése kihívást jelenthet, különösen, ha fáradtnak érzed magadat az egész napos hajtás után.
írta Szabó Erzsébet 2024.06.06.
Életmód tanácsadóként sokszor szóba kerül a konzultációkon, hogy mit gondolok arról, mikor egy-egy fogással „bűnöznek” az ügyfelek.
írta Szabó Erzsébet 2024.05.19.
Lehet, hogy eddig nem hallottál róla, de ideje megbarátkozni vele: az ázsiai konyhában jól ismert zöldség – lilaság?…
írta Zabolai Margit 2024.05.11.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.