Mi történik, ha tévével alszol el? Ezt mondja a szakértő
Ha bekapcsolva hagyod a tévét lefekvés előtt, az csökkenti a melatonintermelést, és megzavarja az alvási ciklus helyreállítási szakaszait.
2023.01.30.Ha bekapcsolva hagyod a tévét lefekvés előtt, az csökkenti a melatonintermelést, és megzavarja az alvási ciklus helyreállítási szakaszait.
írta Schuster Borka 2023.01.30.A reggeli a napunk legfontosabb étkezése ugyebár, de van, hogy a legelhanyagoltabb. Márpedig a stabil és kiegyensúlyozott vércukorszint…
írta Berényi Nóri 2023.01.29.Míg korábban a kannabiszt mindenki örömszerzési forrásként tartotta számon, addig az utóbbi években fordult a kocka, és ma…
írta Szendrey Adrienn 2023.01.29.Vannak, akik kifejezetten isznak kávét vagy fekete teát, hogy élvezzék az élénkítő hatásait. Mások azonban elsősorban az ízüket…
írta Nyul Debóra 2023.01.27.Testünk egy csodálatosan működő rendszer, ami, ha megkapja a megfelelő törődést, bármire képes. A rossz hír az, hogy…
írta Berényi Nóri 2023.01.26.Ha újévi fogadalmaid között szerepel, hogy idén jobban odafigyelsz magadra, akkor ezekkel a mítoszokkal éppen itt az ideje…
írta Schuster Borka 2023.01.26.A közösségi oldalakon és akár a városban egy régi ismerőssel összefutva is találkozhatsz a furcsa érzéssel, még akkor…
írta Fehér Dia 2023.01.26.Nap mint nap találkozhatunk azokkal a tényekkel, amelyek miatt fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a vízbevitelünkre. Biztos te…
írta Nyul Debóra 2023.01.25.A környezetünkben nap mint nap sok olyan zaj vehet körül minket, amelyet bosszantónak ítélünk meg, főleg ha közben…
írta Nyul Debóra 2023.01.25.Egyre több nőtársamtól hallom, hogy IR-rel, vagy az abból fakadó PCOS problémával küzdenek. Valahogy mára ez is népbetegség…
írta Berényi Nóri 2023.01.25.