Terápiás böjt: így regenerálhatod a szervezeted mindössze egy hét alatt

Mi a terápiás böjt?

A terápiás böjt lényege, hogy kerülni kell a szilárd ételeket és az olyan káros szenvedélyeket, mint az alkohol és a dohányzás. A vallási böjtökkel ellentétben itt a test megtisztítása és regenerálása a motiváció. Ideális esetben a terápiás böjt öt-hét napig tart. Ennél huzamosabb ideig csak orvosi felügyelet mellett szabad böjtölni. Ha pedig túlsúlyos, várandós vagy tartós beteg vagy, akkor rövidebb időtartamig sem szabad kipróbálnod ezt a fajta böjtölést.

Honnan ered az ötlet?

A terápiás böjtöt gyakran Buchinger-féle léböjtként emlegetik legismertebb népszerűsítője, az egykori katonaorvos dr. Otto Buchinger után. A férfinak még 1918-ban megromlott egészségi állapota miatt kellett távoznia a német haditengerészettől, és nem sok esélyt adtak neki arra, hogy a súlyos reumás ízületi megbetegedése valaha is elmúlik. Ennek ellenére egy orvos kollégája tanácsára belevágott egy több hetes böjtkúrába.

19 nap elteltével dr. Buchinger állapota elképesztő ütemben javulásnak indult, és amint kellőképpen jól érezte magát, mélyremenő kutatásokba kezdett. 1920-ban pedig megalapította saját böjt-szanatóriumát, ahová hamarosan már a világ minden tájáról érkeztek hozzá a betegek. A családi vállalkozást azóta már a negyedik generáció viszi tovább, jelenleg a Bodeni-tónál található Überlingben és Marbellán várják a gyógyulni vágyókat.

Mindkét klinika orvosilag felügyelt, holisztikus terápiás böjtöt kínál, melynek során az integratív gyógyászattal és a személyes fejlődési impulzusok széles skálájával kombinálják. Így a betegek később újra tartalmas, egészséges életet élhetnek. Szerencsére azonban klinikai ellátás nélkül, otthon is kipróbálhatod ezt a böjtöt, előtte viszont feltétlenül kérdezd meg a háziorvosodat, hogy nem veszélyezteted-e vele az egészségedet.