Rossz alvó vagy? Töltsd ki tesztünket, hogy megtudd, súlyos-e a helyzet! (x)
„Akár ágyút is elsüthetnek a füle mellett, akkor se ébred fel” – tartja a népi mondás az igazán…
2015.11.17.„Akár ágyút is elsüthetnek a füle mellett, akkor se ébred fel” – tartja a népi mondás az igazán…
írta bien.hu 2015.11.17.Az alvászavarok olyan állapotok gyűjtőnevét jelentik, amelyek befolyásolják, mennyit és hogyan alszol. Az okok a rossz szokásoktól kezdve…
írta Sándor Alexandra 2014.06.05.„Egyél kevesebbet, mozogj többet!” – így hangzik a fogyás első számú alapszabálya, ami mindig, minden körülmények között működik.…
írta Sándor Alexandra 2013.09.23.Azt már tudod, hogy az alváshiány zsémbessé és lassúvá tesz. De talán nem hallottál róla, hogy tönkreteheti a…
írta Sándor Alexandra 2013.04.26.Nem változtak az étkezési szokásaid, ugyanannyit mozogsz, mint eddig, mégis gyarapszik az úszógumid? A látszólag indokolatlan hízásnak számos…
írta Sándor Alexandra 2013.04.05.Ha többet eszel, és kevesebbet mozogsz, aligha lephetnek meg az újdonsült zsírpárnák. De mi a helyzet akkor, ha…
írta Sándor Alexandra 2012.08.15.Ne hagyd, hogy a szokásos apró „bűnök” megzavarják álmodat! Cikkünkből megtudod, mit kell tenned ahhoz, hogy végre kipihend…
írta Szendrey Adrienn 2011.06.27.Az alvás hiányát nem lehet kávéval pótolni. Egy évszázaddal ezelőtt az emberek napi 9-10 órát aludtak, manapság az…
írta bien.hu 2010.05.20.