Angelina Jolie
Thich Nhat Hanh, a vietnámi buddhista szerzetes szavai alapján a mindfulness gyakorlása nem csak belső békét hoz, hanem növeli a társadalmi felelősségvállalás tudatát is. Ez a szemlélet Angelina Jolie-ra is hatással volt, aki számos humanitárius projektben vesz részt, kihasználva az együttérzés és a globális közösségépítés eszközeit.
Emily Deschanel
Emily Deschanel, a Bones című sorozat sztárja ugyancsak a buddhizmus tanait követi. Az ökológiai lábnyom csökkentése, a vegán életmód és az egyszerű életvitel elkötelezett híveként a buddhizmus segítette abban, hogy az előítéletektől mentesen, harmóniában éljen a természettel és önmagával.
A hírességek történetei jól mutatják, hogy a buddhizmus útmutatása sokat nyújthat azoknak, akik a nyugati világ forgatagában keresnek menedéket. A meditáció és a buddhista gondolatébresztők nemcsak a magánélet sokszor nem látható dübörgéseit képesek lecsendesíteni, de olyan erőt is adnak, amely újra és újra segít megőrizni a belső stabilitást és a kreatív alkotóerőt. Olvass még a témában
Következő cikkünkEzek a legegészségesebb alvópózok, és ezeket kerüld, mert kevésbé jótékonyakAz alvás a regeneráció és az egészségmegőrzés kulcsfontosságú eleme, ám nem csupán az alvás mennyiségére, hanem a minőségére, és ezen belül a választott alvópózodra is érdemes figyelmet szentelni. Kutatások kimutatták, hogy az alvás közbeni testhelyzet nemcsak a gerinc egészségére, hanem a légzés minőségére, az emésztésre és…Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
