Kate Bosworth
Kate Bosworth, a sikeres színésznő hasonlóképpen nagyra értékeli a buddhizmus nyugtató hatását. Interjúk során többször emelte ki, hogy a meditáció és a buddhista elvek szerinti élet segítette abban, hogy sokkal koncentráltabb és kiegyensúlyozottabb legyen a munkájában.
Steve Jobs
Steve Jobs, az Apple társalapítója híres volt arról, hogy nagy hangsúlyt fektetett a mindfulness gyakorlatára, ami az innovatív gondolkodásának és üzleti sikerének egyik alappillére volt. Az egyszerű, mégis hatékony mindfulness gyakorlatok segítették őt a komplex problémák megoldásában.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Kikapcsolódás rovat legjobbjai minden pénteken a postaládádban
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
