Mintaétrend az első napra
Reggeli: egy csésze kávé cukor és édesítő nélkül, zsírszegény tejjel, egy teljes kiőrlésű rozs kifli.
Tízórai: egy zeller szár.
Ebéd: egy adag zöldborsó főzelék joghurttal sűrítve, sült baromfi virsli. Olvass még a témában
Ha nem ért valamit, hátrahúzza a füleit. 5 cica testbeszéd és jelentése
Válaszd ki a legnagyobb félelmed és meglepő dolgokat tudsz meg magadról
5 csillagjegy, akinek hatalmasat változhat az élete januárban
„Már felneveltem a kistestvéreimet, nem szeretnék saját gyereket”- Ezért választottam a gyerekmentes életet
Uzsonna: egy grapefruit.
Vacsora: zöldsaláta grillezett csirkemell falatokkal.
Mintaétrend a második napra
Reggeli: egy csésze kávé cukor és édesítő nélkül, zsírszegény tejjel, egy adag zabkása.
Tízórai: répa szeletek.
Ebéd: durum tészta paradicsomos szósszal és bazsalikommal.
Uzsonna: egy kivi.
Vacsora: szezámos kifli egy pohár kefirrel.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
