Hogyan idd a kávédat?
A kávéba sem cukrot, sem édesítőszert nem ajánl a bácsi diéta, zsírszegény tejet azonban önthetsz bele, aminek a cukortartalma némileg megédesíti az italt, így akkor is ízleni fog, ha egyébként nem rajongsz a keserűért.
Meddig kövesd a diétát?
A bécsi diéta leginkább akkor felel meg, ha valamivel beindítanád az anyagcserédet és a fogyást.
Egy-két hét alatt már látványos változást érhetsz el vele, ekkor viszont érdemes visszatérni egy hagyományos, de ugyancsak rostokban gazdag és változatos étrendre, természetesen rendszeres testmozgással. Olvass még a témában
Ezért ismerkedsz nehezen a születési hónapod szerint
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Ezt hozza 2026. október 11. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Ha a bécsi diétával beindítod az anyagcserét, ezt követően pedig tartod magad az egészséges étrendhez, akár 10 kilótól is megszabadulhatsz viszonylag rövid idő alatt.
Ha gyomorpanaszaid vannak, esetleg a vérnyomásoddal van gond, akkor természetesen a bécsi diéta nem ajánlott, komolyabb diéta esetén pedig minden esetben javasolt kikérni az orvosod vagy dietetikusod véleményét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
