Vízmérgezés
Nem vicc, ez a kórkép tényleg létezik! 2008-ban a 40 esztendős Jacqueline Henson emiatt vesztette életét: elképesztő mértékű vízfogyasztással akarta kiegészíteni a spártai fogyókúrát, amit éppen folytatott.
Néhány óra alatt négy liter csúszott le neki, valószínűleg az éhségérzetet szerette volna vele kompenzálni.
Dr. Whiteley más eseteket is említ, amikor a túlzott vízfogyasztás halálos következményekkel járt, pláne kiszáradt sportolóknál. Olvass még a témában
Fontos tudnod, hogy itt sohasem néhány pohárnyi vízről van szó, hanem több liternyi mennyiségről, ami felborítja a test kényes elektrolit-egyensúlyát.
Ha ugyanis túl sokat iszol rövid időn belől, a vesék képtelenek kiválasztani a felesleget, felhígul a vér, és leesik a létfontosságú ásványi sók aránya.
Márpedig ez súlyos következményekkel jár a vörösvérsejtek működésére nézve, s velük együtt az oxigénellátásra.
