Mindenkinek nagy mennyiségű életenergia áll rendelkezésére, amikor megszületik. Ha jól gazdálkodunk vele, akkor a szervezetünk egészségesen működik. A stressz azonban ezt gátolja. Cikkünkben leírjuk, miért és hogyan.
2/6 A modern élet
Sokan küzdöttünk már olyan problémával, ami a túlfeszített életvitelünkből következett. Túl sokat dolgoztunk, rendszertelenül étkeztünk, a kelleténél több zsiradékot és sót fogyasztottunk.
Emésztési zavaraink voltak, gátolt volt a koncentrációnk és a memóriánk, túlérzékenyek voltunk, függőséget éreztünk az alkohol vagy az édességek iránt, érzékenyek voltunk a fertőzésekre, és fizikailag rosszul teljesítettünk.
Ebben a modern, felgyorsult világban sok stressz ér minket a betartandó határidők, a teljesítménykényszer, a zaj, a mérgező anyagok miatt. Sokat eszünk, és közben épp a létfontosságú anyagokat vonjuk meg magunktól. Keveset mozgunk, rendszertelenül alszunk.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!