Mindenkinek nagy mennyiségű életenergia áll rendelkezésére, amikor megszületik. Ha jól gazdálkodunk vele, akkor a szervezetünk egészségesen működik. A stressz azonban ezt gátolja. Cikkünkben leírjuk, miért és hogyan.
Az életenergia
Születésünkkor nagy mennyiségű életenergiát kapunk, amely minden tápanyagfelvételkor megújul azáltal, hogy szervezetünk a tápanyagokat beépíti és átalakítja. Ha megtanulunk a táplálékenergiával bánni, vagyis az anyagcserénkre pozitívan hatni, akkor az életenergiánk megfelelő szinten marad.
Amikor a létünkhöz minden szükséges tápanyag rendelkezésünkre áll, akkor az anyagcserénknek nem kell energiarabló tevékenységeket végeznie, és egészségesek leszünk.
Ha azonban a tápanyagbevitelben nem alkalmazzuk a tudatosságot, a szervezetünk évek vagy évtizedek múlva már hiányt fog jelezni.
Amikor a létünkhöz minden szükséges tápanyag rendelkezésünkre áll, akkor az anyagcserénknek nem kell energiarabló tevékenységeket végeznie, és egészségesek leszünk.
Ha azonban a tápanyagbevitelben nem alkalmazzuk a tudatosságot, a szervezetünk évek vagy évtizedek múlva már hiányt fog jelezni.