Golgotavirág
A golgotavirág hatása a kamilláéval vetekedhet. Egy pszichoterápiás vizsgálat, amely a golgotavirág tea és az alvásminőség összefüggését vizsgálta, megállapította, hogy az ital kedvező hatással lehet az egészséges, de ingadozó alvásminőségű felnőttek esetében.
Az Indian Journal of Pharmacology tanulmány álmatlanságban szenvedőknek golgotavirág és valerianusgyökér gyógynövényes kivonatát vagy Ambient (egy bizonyos altató) adtak.
Megállapították, hogy a gyógynövénykeverék ugyanolyan hatékonyan javította az alvás minőségét, mint az Ambien, anélkül, hogy nappali álmosságot okozott volna. Olvass még a témában
Nem a gyerekem tölti ki az életemet – és nem érzem ettől magam rossz anyának
A 10 éves lányom 10 percre sem akar egyedül maradni – Hogyan lett ennyire más az ő gyerekkoruk?
Búcsú, amire nem lehet felkészülni – Elköszönni a leghűségesebbtől
„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
