Légzésszünet
Majdnem mindenki horkolt már életében legalább egyszer. Ezzel nincs is semmi gond, egészen addig, míg nem veszélyezteted vele a pihenésed vagy az egészségedet.
A legtöbb esetben ártalmatlan a dolog, azonban előfordul, hogy szorosan együtt jár az alvási apnoével.
Ilyenkor álmodban több másodpercre is abbamaradhat a légzésed, ami hosszabb távon káros is lehet az egészségedre nézve.
Olvass még a témában
A hétköznapi horkolással már más a helyzet: ezt akár alkohol, gyógyszerek, túlsúly, vagy egy túlságosan puha párna is okozhatja.
Következő cikkünk3 elronthatatlan, mennyei nyalánkság sütés nélkülNem vagy egy született konyhatündér, és órák hosszat sem akarsz a konyhában pepecselni, de azért jó lenne hozzájárulni a karácsonyi terülj-terülj asztalkám ínycsiklandó kínálatához? Akkor válassz ezek közül az elronthatatlan finomságok közül, még sütnöd sem kell, és a konyha sem fog úgy kinézni az elkészítésük után, mint egy…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
