Címlap / Életmód / Egészség / 5 alvási probléma, és ami okozza őket

5 alvási probléma, és ami okozza őket

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Képzeletbeli zajok

Te hallottál már arról az alvási zavarról, amit röviden „felrobbanó fej szindrómának” neveznek? Nem csak az elnevezés furcsa, hanem maga a jelenség is. Ilyenkor hatalmas robajra ébredsz fel az éjszaka közepén, és meg vagy győződve arról, hogy éles fény töltötte be a szobát – miközben a valóságban semmi sem történt. Ezt az állapotot leginkább ahhoz lehet hasonlítani, amikor álmodban zuhansz, és összerázkódik a tested.

A kiváltó okok nem teljesen tisztázottak, de szakértők szerint kapcsolatban van azzal, hogy ilyenkor még nem érted el a mély alvás szintjét, az agyad bizonyos része pedig ébren van – amitől az egész helyzet nagyon valóságosnak tűnik. Emellett összefüggésbe hozták még a szorongásoldók, illetve antidepresszánsok szedésének hirtelen abbahagyásával is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!